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A moda está a pedir para te conectares
Se a moda é reflexo dos acontecimentos sociais e históricos, se os artistas e designers se inspiram pelo tempo que vivemos, a moda...

Joana Ribeiro.4Hands
30 de jun. de 20211 min de leitura


Mudança é natural e possível, mas é um processo
Se passamos uma vida ou anos a viver com crenças e escolhas que de alguma forma nos limitam na vida, como podemos querer mudar de um dia...

Joana Ribeiro.4Hands
26 de jun. de 20212 min de leitura


Se importa mas não tens tempo, quando farás o que importa?
Já te aconteceu estares sempre a pensar e a repetir para ti mesma e para os outros que é importante fazer isto e aquilo, mas nunca mais o...

Joana Ribeiro.4Hands
19 de jun. de 20211 min de leitura


O que te dá mais medo valerá ainda mais o esforço
Tomar decisões importantes não costuma ser fácil. As decisões mais difíceis e que me custaram mais foram as decisões que mudaram mais a...

Joana Ribeiro.4Hands
12 de jun. de 20211 min de leitura


Consumo Consciente é possível na imagem pessoal
A imagem ajuda-nos no que queremos sentir, e expressa muito sobre a nossa personalidade e identidade, quando sabemos pôr de parte...

Joana Ribeiro.4Hands
19 de mai. de 20213 min de leitura


Permites-te ser o melhor de ti?
Com a pandemia aquilo que se previa acelerou, nomeadamente no mundo digital, nas relações e conexões virtuais, trazendo também uma maior...

Joana Ribeiro.4Hands
4 de mai. de 20212 min de leitura


Autocuidado Físico e Padrões de Beleza são compatíveis?
Há questões sérias de imagem que envolvem as mulheres, e que se encontram associadas à busca de uma perfeição estética que não existe.

Joana Ribeiro.4Hands
19 de abr. de 20212 min de leitura


Imagem, Minimalismo e Estilo de Vida
Muitos são aqueles que têm sentido necessidade de arrumar a casa, o guarda-roupa, concretizar mudanças adiadas e de procurarem a sua própria

Joana Ribeiro.4Hands
10 de abr. de 20212 min de leitura
O teu guarda-roupa é uma segunda casa
Trabalhando com Imagem, identidade, autoconhecimento e valorização, reflito muito sobre questões internas, ligando-as à imagem, que,...

Joana Ribeiro.4Hands
12 de mar. de 20212 min de leitura


Primavera no ar, emoções ao rubro e looks com mais cor!
Entra Março e com ele vem a Primavera, a minha estação preferida. De reflorescimento, crescimento e abertura para o novo. Na natureza os...

Joana Ribeiro.4Hands
4 de mar. de 20211 min de leitura


A vida é da cor que a pintamos
Já paraste para pensar que cada cor tem um significado e energia que atua em cada um de nós? A minha ligação com as cores não é de agora,...

Joana Ribeiro.4Hands
8 de fev. de 20212 min de leitura


Imagens que falam por si...da série Ana com A
Ana é uma criança amorosa, criativa e ao mesmo tempo corajosa, que segue os seus instintos e a sua verdade.

Joana Ribeiro.4Hands
2 de fev. de 20212 min de leitura


Looks que criam história!
Looks que criam história no cenário político americano!

Joana Ribeiro.4Hands
24 de jan. de 20212 min de leitura


Mulheres influentes!
The Iron Lady é uma sugestão de filme, que representa o papel da primeira mulher primeira-ministra do Reino Unido e aquela que ocupou...

Joana Ribeiro.4Hands
22 de jan. de 20211 min de leitura


A beleza está no equilíbrio!
Acredito que tornar consciente e aprofundar aquilo que desconhecemos é um caminho para diminuir juízos de valor em relação à beleza e a...

Joana Ribeiro.4Hands
9 de jan. de 20211 min de leitura
Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, identidade, autoconhecimento, autoestima e imagem.
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