top of page

Buscar


Conheça a 4Hands: O Espaço Terapêutico Holístico de Bem-Estar
Este espaço oferece terapias que trabalham o físico, o mental, o emocional e o energético, criando uma experiência completa e personalizada. A ideia é que cada pessoa encontre o suporte necessário para superar desafios, aliviar tensões e despertar o seu potencial de cura natural.
14 de jul.4 min de leitura


Descubra os Benefícios da Apometria Quântica: Um Caminho para o Equilíbrio Energético e Emocional
A prática da apometria quântica traz um impacto positivo em várias dimensões do ser
3 de jul.3 min de leitura


Alinhe Imagem e Essência com a Análise de Imagem Personalizada
Um Caminho para o Bem-Estar Integral
1 de jul.3 min de leitura


Cura através do autoconhecimento
Acredito mesmo que o nosso autoconhecimento leva à cura, através do desenvolvimento da nossa consciência e do nosso potencial interno,...
22 de jul. de 20231 min de leitura


O corpo como bússola
O corpo mostra-nos o que se passou e passa connosco, revela-nos sinais inconscientes de processos que passamos e precisam de ser trabalhados
14 de jul. de 20231 min de leitura


"É para confiar"
A vida prega-nos rasteiras, coloca-nos em perspetivas não imaginadas....troca-nos os planos e prova que não é para controlar aquilo que...
14 de mar. de 20231 min de leitura


Amor-Próprio
Neste mês do amor quero deixar-te uma mensagem de AMOR-PRÓPRIO, aquele amor que precisamos procurar em nós, que nos dá confiança,...
17 de fev. de 20231 min de leitura


Empreender não se trata apenas de saber fazer
Trabalhar por conta própria pode ser desmotivador com os altos e baixos, com as incertezas que surgem, com as demandas e...
9 de dez. de 20221 min de leitura
A tua imagem pessoal é uma porta de entrada
Já imaginaste como a tua imagem pode abrir ou fechar oportunidades na tua vida? Se ainda te dizem ou achas que é futilidade trabalhares a...
27 de jun. de 20222 min de leitura


Sabes o que é etarismo?
Já ouviste a frase certamente as frase: "esse tipo de roupa não é para a tua idade" ou "está na hora de esconder os fios brancos". São-te...
20 de mai. de 20221 min de leitura


Resgata o que te ilumina e faz brilhar o olhos
É fulcral resgatarmos a nossa força interior, mais do que nunca, em tempos tão desafiantes. É preciso (re)encontrar o que nos ilumina,...
15 de abr. de 20223 min de leitura


Ser empreendedora é ser autora da própria história
Estás cansada do que fazes hoje ou de como a tua vida está hoje? Procuras tornar-te protagonista da tua própria história? Da tua vida, do...
25 de mar. de 20222 min de leitura


Imagem consciente e padrões sociais atualmente
Hoje deixo uma reflexão sobre imagem, autoestima e como os padrões culturais e sociais influenciam a imagem que temos de nós mesmas....
15 de mar. de 20221 min de leitura


Trabalhar de forma independente e os seus desafios
Viver fazendo o que gostas é um desafio? Sentes que a correria do dia-a-dia te impede de seguir os teus sonhos verdadeiramente? Sentes...
4 de mar. de 20222 min de leitura


O que representa o dia da Mulher para ti?
Aproxima-se o dia da Mulher, um dia comemorado, simbólico, que representa a luta pelos direitos das mulheres, mas também comercializado e...
25 de fev. de 20223 min de leitura


O trabalho de imagem nem sempre é visto, mas é sentido
O trabalho de imagem passa, muitas vezes, despercebido, mas nem por isso deixa de ser fundamental, quando o procuramos como uma forma de...
17 de jan. de 20222 min de leitura


Very Peri - Cor do Ano 2022
Saiu a cor do ano 2022, lançada pela Pantone, principal referência de sistemas de organização de cores para diversas indústrias. A...
12 de dez. de 20212 min de leitura


Imagem Pessoal como porta de entrada
A imagem é uma porta de entrada para novas oportunidades, para te sentires bem contigo mesma e alcançares novos objetivos
11 de dez. de 20212 min de leitura


Consultoria de Imagem para Ser
Ser para parecer é o meu lema, desde cedo, pois acredito e comprovo, a cada dia, o quão o meu trabalho de Consultoria de Imagem e Life...
5 de dez. de 20211 min de leitura


Posso dizer que procurei Consultoria de Imagem?
Alguém que fez um processo de Consultoria de Imagem comigo, perguntou-me: "o que direi se me perguntarem o que fiz?" Eu diria que a...
12 de nov. de 20212 min de leitura
Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, identidade, autoconhecimento, autoestima e imagem.
bottom of page






